Trauma en stress en Energie
Ook reguliere gezondheidszorg en media schrijven er inmiddels over. Zie onderander berichtgeving op Nu.nl
Onverwerkte trauma’s klinken groot, maar kunnen zeer klein zijn. Elke verandering die niet land en geaccepteerd is verandert in een trauma. Blijf jij iets missen? Waarschijnlijk weet je het zelf.
Dat trauma houdt je stress systemen aan. Tel daarbij de belasting van het stress systeem in de huidige maatschappij op en met een aantal biochemische/epifysiologische stappen is het hoge burn out percentage grotendeels verklaard.
Waren het voorheen 50ers, inmiddels zijn het eind dertigers en zelfs begin twintigers. Om over scholieren in de pandemie nog maar even niet te praten.
Voel jij energie niveaus dalen, kosten relatief simpele handelingen je ontzettend veel energie?
Ben je onrustig en heel moe maar slaap je slecht?
Neem dan contact op, we zoeken de stress en veranderen koers, we herstellen de energie systemen en reguleren de immuunsystemen en halen je uit de spaar- en overleefstand.
Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Niet terug naar hoe het was, maar groei naar een volgende fase.